平常日：
週一至週五 09:00~19:00
週六日、國定假日 10:30~19:00
開學期間：
(通常維持三週，實際情形依店內公告為主)
週一至週五 9:00~20:00
週六日、國定假日 10:30~19:00
地址 : 新竹清華大學風雲樓一樓
|
| |
一天10分鐘的解憂閱讀：只有讀「書」能得到的答案，陪你走出每個人生低谷 |
 |
| 書籍基本資料
|
| BOOKID： |
934455 |
類別： |
|
| 條碼: |
9786264311571 |
ISBN： |
9786264311571 |
| 出版商: |
采實 |
作者： |
高明煥 |
| 出版日期 |
2025 年
|
譯者： |
馮燕珠 |
| 定價： |
380 |
售價： |
323 |
| |
|
特價： |
300 |
|
困惑時、孤獨時、難過時……
與其不斷向外求助，不如翻開書頁，
最快的解方，往往不是來自別人，
而是書中意想不到的答案！
★ 上市不到一個月熱銷超過50,000冊
★ 蟬聯超過4週自我成長暢銷榜TOP 1
★ 攻占韓國各大書店總榜：教保文庫TOP 3、阿拉丁TOP 4、Yes24 TOP 5
★ 獲邀三星、現代企業演講
當工作和生活遇到問題時，你是不是也常這樣做——
．先問AI，想快速找到解答
．詢問親友，卻只得到模稜兩可的安慰
．滑社群，看網紅影片，內心卻依舊空虛
．讀懶人包，卻發現根本無法真正幫上忙
然而，人生大部分的問題，
都能在書中，找到更深刻、更有力的答案。
►一個習慣，超過1,000天，療癒了憂鬱
韓國喜劇演員、自我成長暢銷作家高明煥，
曾因意外重創人生，讓他深陷憂鬱，變得頹廢。
直到重讀卡夫卡的《變形記》，獲得啟發，
他開始在YouTube上進行晨讀直播，每天10分鐘自我激勵，
持續超過1,000天，奇蹟般將焦慮轉化為期待，走出人生低谷。
如今，他經營4間餐廳，YouTube累積超過百萬點閱，
新書出版後，更受邀至三星、現代等數十家企業與學校演講，
成為韓國最受矚目的激勵講師。
►讓「書」成為人生最強的解憂處方
高明煥能重振出發，靠的不是片刻的安慰，
而是一本本經典名著的啟發。
他發現，每一部經典都能對應人生的不同課題：
孤獨、愛情、痛苦、命運、自由……
．歌德的《少年維特的煩惱》讓他理解愛與孤獨的痛苦，也正視憂鬱的深淵
．卡謬的《異鄉人》提醒他，即使世界荒謬，依然可以選擇自由地活著
．聖修伯里的《小王子》，讓他意識到長大後失去的純真
．榮格的《紅書》，帶領他凝視內在的黑暗，並學會自我對話
．尼采的文字，讓他學會直面痛苦，甚至勇敢擁抱命運
►這樣讀，找到只有從書中能得到的答案
為了讓更多人也能透過閱讀找到解憂之道，
高明煥在書中無私公開了自己的祕訣——
．不是要拚快、拚量，每天只要10分鐘，更能養成閱讀習慣
．帶著問題去讀，閱讀才更有意義和動力
．不追求「看完一本書」，關鍵往往只要一句話，甚至一個片段
．經典不是艱澀的象牙塔，而是最實用的人生使用說明書
．寫下筆記、朗讀或分享，更能學以致用
本書還有更多作者親身走過的轉折故事，
更匯集超過60本跨時代的經典智慧。
當你感到困惑或低潮時，
翻開書頁，答案就會在字裡行間浮現，
比任何安慰或搜尋更能陪你走出人生低谷！
|
『網路書局售價若有變動，則以水木書苑現場售價為準』
|
