極光紫/夏夜藍/菸草卡其


平常日：
週一至週五 09:00~19:00
週六日、國定假日 10:30~19:00
開學期間：
(通常維持三週，實際情形依店內公告為主)
週一至週五 9:00~20:00
週六日、國定假日 10:30~19:00
地址 : 新竹清華大學風雲樓一樓


  (回頭書)我的疾病代碼是F：從不知所措到坦然面對，與憂鬱、焦慮、輕微強迫症共處的真實故事
書籍基本資料
BOOKID： 916718 類別： 大眾心理  
條碼: 9789570860436   ISBN： 957086043X  
出版商: 聯經   作者： 李荷妮  
出版日期 2021 年   譯者： 袁育媗  
定價： 360 售價： 176
    特價： 176
 店內有庫存    購買

即使沒有特別的原因，也有可能得憂鬱症！
寫給身陷情緒黑洞的你，希望我們都能少受點苦
──韓國網路書店好評5顆星，網友盛讚「作者寫出了我的心情」！──

　　我居然得憂鬱症！我想這下完了，
　　但好在已經知道病名，就能找到共存的方法吧？
　　我問醫師，通常要多久才會『根治』？醫師說短則三到六個月，長則一年。
　　也就是說我必須每天持續服藥，至少三個月，我從來不曾吃這麼久的藥。
　　好擔心現在的狀態會一直持續到痊癒為止，那我還能工作嗎？
　　別說工作了，我還能好好睡一覺嗎？
　　──本書作者，李荷妮

　　▍精神的疾病代碼是F，而我一個人就有好幾個F開頭的疾病！
　　四年前，我第一次被診斷出來的是F41.2「混合性焦慮與憂鬱疾患」，
　　之後又有F32「輕度憂鬱症」發作、F42「強迫性疾患」，
　　最近則是F31.3「雙極性情感疾患」，以憂鬱期為主。

　　荷妮原本是一名優秀的記者，有極佳的文字能力，
　　但在罹患憂鬱症後，整個生活變得一團亂，直到接受治療後才開始好轉。
　　於是，她決定要和憂鬱共存，既然決定要活下去，就要活得不那麼痛苦！

　　▍勇敢發聲，破除社會對憂鬱症的刻板印象
　　根據調查，在台灣約有200萬人有憂鬱症，但就醫人數卻遠低於這個數字。
　　這本書不僅談論作者自身的憂鬱症和躁鬱症，
　　還有她如何經歷並對抗社會對精神疾病的成見，文字相當有力量。

　　在這條辛苦的道路上，荷妮以過來人的身分，
　　為才剛要踏上這條荊棘之路而徬徨失措的朋友，提供溫暖又實用的建議。
　　如果你或你的家人正面臨憂鬱之苦，希望這本書能成為支持你的力量。

　　這是一本溫暖又勵志的小品，閱讀本書的你將能了解：

　　．該如何挑選醫師？
　　．什麼時候才適合做心理諮商？
　　．哪一種心理師適合我？
　　．抗憂鬱的藥該怎麼吃？
　　．出現自殺念頭怎麼辦？
　　．需要住院嗎？
　　．憂鬱症患者也能正常戀愛嗎？
　　．憂鬱症常伴隨躁鬱症？

　　陷入憂鬱時，更要好好照顧自己。
　　選擇舒服的方式生活，是最重要的事。
『網路書局售價若有變動，則以水木書苑現場售價為準』